Dersler

Personal Training

25DK

YÜKSEK YOĞUNLUKLU ANTRENMAN (HIT)

Eğer açık havada egzersiz yapmayı seviyorsanız ve tüm vücudunuzu zorlayan bootcamp tarzı fitness derslerinden heyecan duyuyorsanız, Yüksek Yoğunluklu Antrenman (HIT) tam size göre.

35DK

Crossfit

Büyü hareketlerde saklı. CrossFit antrenmanları her gün farklıdır ve her sporcunun hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak şekilde uyarlanabilir.

50DK

Boks

Eğer açık havada egzersiz yapmayı seviyorsanız ve tüm vücudunuzu zorlayan bootcamp tarzı fitness derslerinden heyecan duyuyorsanız, Boks tam size göre.

60DK

Yoga & Pilates

Yoga ve Pilates, düşük etkili egzersizler olup mat üzerinde yapılabilir, ancak temelde tamamen farklı antrenmanlardır.

GRUP ANTRENMANI

60DK

BATTLEBOX

Bol alan ve temiz hava ile egzersiz rutininizi dışarıda yapmanın neden bu kadar çok sevildiğini anlamak kolay.

35DK

Crossfit

Büyü hareketlerde saklı. CrossFit antrenmanları her gün farklıdır ve her sporcunun hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak şekilde uyarlanabilir.

50DK

bOKS

Eğer açık havada egzersiz yapmayı seviyorsanız ve tüm vücudunuzu zorlayan bootcamp tarzı fitness derslerinden heyecan duyuyorsanız, Boks tam size göre.

60DK

Yoga & Pilates

Yoga ve Pilates, düşük etkili egzersizler olup mat üzerinde yapılabilir, ancak temelde tamamen farklı antrenmanlardır.

Online

KOÇLUK

ANTRENMANLAR HER YERDE, HER ZAMAN

Evde veya hareket halindeyken, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde antrenman yapın. Sanal, bütünsel yaşam koçluğu ve antrenman seanslarımız, vücudunuzu harekete geçirmek, esnetmek, hareket ettirmek ve güçlendirmek için tasarlanmıştır. Antrenörlerimiz, hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyaç duyduğunuz ilham ve motivasyonu sağlamak üzere özelleştirilmiş koçluk seansları için sizinle bağlantı kurar.

YANINIZDA
NE GETİRMELİSİNİZ