if ( ! function_exists( 'prowess_select_map_sidebar_meta' ) ) { function prowess_select_map_sidebar_meta() { $qodef_sidebar_meta_box = prowess_select_create_meta_box( array( 'scope' => apply_filters( 'prowess_select_set_scope_for_meta_boxes', array( 'page' ), 'sidebar_meta' ), 'title' => esc_html__( 'Sidebar', 'prowess' ), 'name' => 'sidebar_meta' ) ); prowess_select_create_meta_box_field( array( 'name' => 'qodef_sidebar_layout_meta', 'type' => 'select', 'label' => esc_html__( 'Sidebar Layout', 'prowess' ), 'description' => esc_html__( 'Choose the sidebar layout', 'prowess' ), 'parent' => $qodef_sidebar_meta_box, 'options' => prowess_select_get_custom_sidebars_options( true ) ) ); $qodef_custom_sidebars = prowess_select_get_custom_sidebars(); if ( count( $qodef_custom_sidebars ) > 0 ) { prowess_select_create_meta_box_field( array( 'name' => 'qodef_custom_sidebar_area_meta', 'type' => 'selectblank', 'label' => esc_html__( 'Choose Widget Area in Sidebar', 'prowess' ), 'description' => esc_html__( 'Choose Custom Widget area to display in Sidebar"', 'prowess' ), 'parent' => $qodef_sidebar_meta_box, 'options' => $qodef_custom_sidebars, 'args' => array( 'select2' => true ) ) ); } } add_action( 'prowess_select_meta_boxes_map', 'prowess_select_map_sidebar_meta', 31 ); } KAS KÜTLESİNİ ARTTIRMAK İÇİN BAMBU ( DEPREM ) BARI – Personal Training, Fitness, Kickbox aletli Plates

Personal Training, Fitness, Kickbox aletli Plates

By
Fitness Genel

KAS KÜTLESİNİ ARTTIRMAK İÇİN BAMBU ( DEPREM ) BARI

Bir çok farklı isimle anıldığını farketmiş olaiblirsiniz;bambu bar, tsunami bar veya  deprem barı… Siz her şekilde adlandırmak isterseniz birini seçin ama bu bar kas kütlenize harika bir etki yaparak gücünüzü arttırırken kaldırma kuvvetinizi farklı bir seviyeye çıkaracak !
Bu barlar üretilirken kullanılan materyel diğer diğer geleneksel barlar da olduğu gibi titreşimleri azaltmak yerine   tıpkı bir deprem sarsıntısı etkisi yaratırak  titreşim etkisini yükseltmek için tasarlanmıştır.
 
Faydalarını okumak ise eminiz şaşırtacak.
  • Kas büyümesi için gereken intramasküler gerginliğin artması
  • Daha yoğun stabilazör kas kullanımı ki buradaki farkı diğer barlara geri döndüğünüzde anlayacaksınız zira sabit oldukları için size daha hafif ve kolay gelecekler
  • Omuz ve dirsekler için diğer barlara göre sakatlanma riskinin çok  daha az olması.

RELATED POSTS

By

By

By

By
ADD COMMENT